Activités aquatiques

 
Activités aquatique

Brochure du Centre Aquatique

HORAIRES / TARIFS / INFORMATIONS

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Aquabike

Reprise des cours : lundi 5 septembre 2022

Cours intense et rythmé avec un fort travail cardio-vasculaire et respiratoire axé sur le travail des jambes. Idéal pour l’affinement de la silhouette, l’amélioration du retour veineux. Avec des séances régulières, vous obtiendrez des résultats surprenants !
 

Inscriptions en ligne : cliquer sur ce lien à compter du 1er septembre 2022
 

Fiche d'inscrption aux activités aquatiques Adultes 2022-2023

Aquatraining

Reprise des cours : lundi 5 septembre 2022

Cours dynamique, accessible à tous, regroupant 2 à 3 ateliers complémentaires (trampoline, vélo, hydrotones) afin de tonifier les jambes, le dos, les abdominaux et les bras. Au-delà des effets concrets sur la silhouette et sur l’appareil cardio-vasculaire, cette activité améliore le tonus musculaire ainsi que la condition physique.

Inscriptions en ligne : cliquer sur ce lien à compter du 1er septembre 2022
 

Fiche d'inscrption aux activités aquatiques Adultes 2022-2023

Aquagym

Reprise des cours : lundi 5 septembre 2022

Accessible à tous, cette activité permet de travailler tous les groupes musculaires (bras, jambes, dos, abdos, épaules) avec différents types de matériel (planches, frites, altères, gants) sur des intensités moyennes. Se pratique sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou non.
 

Inscriptions en ligne : cliquer sur ce lien à compter du 1er septembre 2022
 

Fiche d'inscrption aux activités aquatiques Adultes 2022-2023

Aquagym Grande Profondeur

Reprise des cours : mercredi 5 septembre 2022

Cette activité se déroule en grande profondeur, avec ou sans matériel de flottaison (ceintures, frites…) et permet d’affiner et tonifier la silhouette sans être en contact avec le sol. Elle nécessite de savoir nager. Si vous êtes curieux de découvrir une autre forme d’aquagym sans choc, cette activité est faite pour vous !

A télécharger : Fiche d'inscriptions 2022-2023

Inscriptions en ligne : cliquer sur ce lien

 

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