Activités aquatiques

 
Activités aquatique

COVID 19 : Activités 2020/2021

Les abonnements Aquatique ou Cardio vont être prolongés du nombre de jours de fermeture de l’établissement et ceux jusqu’à la possibilité d’accueil du tout public. 

Aquabike

Reprise des cours : Lundi 6 septembre 2021

Cours intense et rythmé avec un fort travail cardio-vasculaire et respiratoire axé sur le travail des jambes. Idéal pour l’affinement de la silhouette, l’amélioration du retour veineux. Avec des séances régulières, vous obtiendrez des résultats surprenants !


Inscriptions en ligne : cliquer sur ce lien

Aquatraining

Reprise des cours : Lundi 6 septembre 2021

Cours dynamique, accessible à tous, regroupant 2 à 3 ateliers complémentaires (trampoline, vélo, hydrotones) afin de tonifier les jambes, le dos, les abdominaux et les bras. Au-delà des effets concrets sur la silhouette et sur l’appareil cardio-vasculaire, cette activité améliore le tonus musculaire ainsi que la condition physique.



Inscriptions en ligne : cliquer sur ce lien

Aquagym

Reprise des cours : Lundi 6 septembre 2021

Accessible à tous, cette activité permet de travailler tous les groupes musculaires (bras, jambes, dos, abdos, épaules) avec différents types de matériel (planches, frites, altères, gants) sur des intensités moyennes. Se pratique sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou non.


Inscriptions en ligne : cliquer sur ce lien

Aquagym Grande Profondeur

Reprise des cours : Lundi 6 septembre 2021

Cette activité se déroule en grande profondeur, avec ou sans matériel de flottaison (ceintures, frites…) et permet d’affiner et tonifier la silhouette sans être en contact avec le sol. Elle nécessite de savoir nager. Si vous êtes curieux de découvrir une autre forme d’aquagym sans choc, cette activité est faite pour vous !

Inscriptions en ligne : cliquer sur ce lien

 

ACCÈS DIRECTS