Aquagym - Aquabike - Aquatraining

 

Activités natation Loisirs

AQUABIKE AQUAGYM AQUAGYM
GRANDE PROFONDEUR
AQUATRAINING
Cours intense et rythmé avec un fort travail cardio-vasculaire et respiratoire axé sur le travail des jambes. Idéal pour l’affinement de la silhouette, l’amélioration du retour veineux.

Avec des séances régulières, vous obtiendrez des résultats surprenants !
Accessible à tous, cette activité permet de travailler tous les groupes musculaires (bras, jambes, dos, abdos, épaules) avec différents types de matériel (planches, frites, altères, gants) sur des intensités moyennes.

Se pratique sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou non.
Accessible à tous, cette activité permet de travailler tous les groupes musculaires (bras, jambes, dos, abdos, épaules) avec différents types de matériel (planches, frites, altères, gants) sur des intensités moyennes.

Se pratique sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou non.
Cours dynamique, accessible à tous, regroupant 2 à 3 ateliers complémentaires (trampoline, vélo, hydrotones) afin de tonifier les jambes, le dos, les abdominaux et les bras.

Au-delà des effets concrets sur la silhouette et sur l’appareil cardio-vasculaire, cette activité améliore le tonus musculaire ainsi que la condition physique.


Reprise des cours : lundi 4 septembre 2023

Inscriptions en ligne : cliquer sur ce lien

 

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